Depois de tanta farra gastronômica,eis me aqui, mais uma vez pedindo socorro.Como é fácil sair da linha e como é difícil retomar. De repente você olha uma foto sua e não acredita;ainda estou me refazendo do choque. nessa hora a gente grita por dentro e diz que não vai mais se empaturrar de comidas engordativas e promete,promete....
A ficha caiu? Acho que sim, tenho mesmo que aceitar que meu metabolismo é mais lento e que tenho que me policiar.
Mas que vazio é esse? O que me falta que preciso preencher com doces?
E a preguiça que tomou conta de mim? Preciso me animar,sair,caminhar e quem sabe dançar.. me despir diante do espelho e me olhar com toda a honestidade.
café da manhã: café com açúcar, pão de milho,panetone
Almoço:arroz,feijão,bife e salada
tomara que até a noite eu consiga me segurar
A ficha caiu? Acho que sim, tenho mesmo que aceitar que meu metabolismo é mais lento e que tenho que me policiar.
Mas que vazio é esse? O que me falta que preciso preencher com doces?
E a preguiça que tomou conta de mim? Preciso me animar,sair,caminhar e quem sabe dançar.. me despir diante do espelho e me olhar com toda a honestidade.
café da manhã: café com açúcar, pão de milho,panetone
Almoço:arroz,feijão,bife e salada
tomara que até a noite eu consiga me segurar
