Ganhei este selinho da fofa da Fláviahttp://emagrecerquatroquilos.blogspot.com/ indico a todas que entrarem aqui,e que tenham menos de duzentos seguidores

Nossa,o calor aqui em Bh está Dantesco! Estou sem lugar, a casa em que moro fica parecendo um forno,até a água da duchinha está quente.

Não sei se a Dona M está para chegar, só sei que hoje me deu uma vontade louca de comer doces. já mandei brasa em dois coockies,um diamante negro e um pé de moça. Devo ter ingerido mais ou menos 350 calorias. Mas estava tão bom....Então, como eu havia dito no post anterior-fui ao médico e realmente tenho que operar. Fica proibido qualquer tipo de óleo e uma porção de coisas: milho,castanhas, alho,carne vermelha,couve,repolho etc.. tenho que fazer a minha comida totalmente sem óleo.

Agora vejam bem; aí me bate uma vontade louca de comer besteiras.pode um trem desses?

O marido disse que não vai abrir das coisas que ele gosta de comer. Isso quer dizer que tenho que preparar coisas gostosas e ficar só olhando. Ah, nem...

Hoje tive que trabalhar e não foi possível ir à academia da cidade. A minha vizinha desistiu da caminhada. Mas eu vou continuar andando assim mesmo. Vou um pouco mais tarde porque tenho medo.

Peso? Paradinho,paradinho rsrsr!

Sucesso geeeenteeee!