Não têm desculpas

Agora, além da academia e da hidro tenho também aparelhos de ginástica na pracinha da minha rua-tudo gratuito. Não tenho mais desculpas para ficar parada.

 Já fui em duas aulas de hidroginástica.Amei! Existe coisa mais gostosa do que água? Bom demais.

Hoje fiz aplicações para secar vasinhos.O método utilizado foi o de espuma.O resultado é imediato.

 O médico me disse que fazendo o uso de ataduras e de gel,não terei problemas com manchas. Eu me esqueci de perguntar se tenho que fazer repouso. Alguém sabe?

  Cuidar da gente é muito bom. Faz um bem danado.

  Bjs


 

A SAGA DA MAMOPLASTIA REDUTORA

 Ontem fui à perícia. Saí de casa 5:30 e consegui ser  atendida rapidinho.

 O médico parece que não gosta muito quando quando a guia é para mamoplastia  ou abdominoplastia deve ser porque é considerado procedimento estético né?

 Havia algumas pessoas para cirurgias reparadoras que foram atendidas primeiro.

 Eu fui a primeira a ser atendida após as reparadoras.

  Entrei e fiquei para na frente dele,porque não me mandou sentar, ele estava de cabeça baixa anotando alguma coisa e de cabeça baixa continuou.

  A assistente estava com uma cara de verdadeiro terror. ( por quê será)?

  Depois de alguns minutos ele levantou a cabeça e disse alguma coisa que entendi ser um-como vai? respondi bom dia rsrsr! Então a moça me mandou levantar a blusa junto com o soutien, sem a menor cerimônia. Fechei os olhos e levantei. Enquanto ele examinava ( continuou sentado) Eu achei que deveria falar alguma coisa e disparei: é genético.A  família da minha mãe nasce com esse tipo de mama ops! Nasce? ( foi o que saiu na hora)rsrs, ele entendou e emendou: Numa parte concordo com a senhora e na outra não- o fato é que a senhora está obesa. Muito gorda. 82quilos para 1.63 é muito!  Eu que tenho 1.84 e estou com 81 quilos me considero obeso.
  Eu gaguejei que ele estava muito bem, aliás estava ótimo. Mas deu uma vontade de chamá-lo de neurótico: Dr.ray rsrsrsr!?

  Então o bonito disse que só vai autorizar se meu peso for para uns 60 e poucos quilos. Acho que deve ser uns 64.
  Até que fiquei feliz porque assim tenho um estímulo à mais.

   Gente, 82?? Acho que são 81 kgA viu? Eu estava de roupa e ainda na red zone.

   Tenho me alimentado direitinho,a cada três horas e controlado as calorias.

  Então pessoas,é isso.

    Beijos!

  

consegui a hidroginástica de graça!

  Gente, consegui a hidro e estou na maior felicidade.

  A dieta está um pouco bagunçada. Esse calor terrível dá muita vontade de tomar sorvete.

 Não posso me descuidar porque senão ganho o que perdi e um pouco mais.

 Vou ver se agora com bastante atividade física o peso recomece a descer.

  No mais está tudo bem.


 Bjs

consegui a hidroginástica de graça!!

Bom dia !

 Gente, como eu posso ficar quase um mês sem escrever?

 Bem, o clube me chamou para fazer a hidro. o melhor de tudo que é inteiramente grátis.

 Aqui em frente à minha casa inaugurou uma academia aberta-têm vários aparelhos de ginátisca.

 Eu voltei para academia da cidade. eu havia para de frequentar por causa da recuperação da cirurgia.

 Nem sei se dou conta de tanta coisa né?

 Estou pensando em aprender a nadar, o que cham? Será possível aos 41? Acho que o céu é o limite rsrsr!

 A dieta é que estava um pouco bagunçada.

 No mais está tudo em paz.

 Beijos