Páginas

Seguidores

domingo, 16 de outubro de 2011

Domingo

Eta, hoje começou o horário de verão e nós acordamos 12: 30!
Ainda bem que agora não preciso acordar cedo todos os dias porque esse horário desregula tudo.
Depois dos exageros cometidos no feriado, fiquei até mais atenta à R.A.
Até comi chocolate mas foi 20 grs e de chocolate amargo. Levei a Maria para lanchar no habibs e comi uma esfiha de espinafre. Não tomei refrigerante, e quando chegamos em casa por volta de 22 h, tomei um iogurte desnatado 40 calorias e fui para cama sem fome.
O que me falta agora é ânimo para caminhar.
Meu peso de hoje: 83.4! Falta pouco para sair da casa dos 80. Se eu continuar nesse ritmo consigo chegar aos 77.7 no natal.

4 comentários:

  1. Ola.
    Estamos quase com msm peso.
    Estou com 81,500 e tbm não vejo a hora de sair da casa dos 80kg.

    ResponderExcluir
  2. Que bom que está controladinha assim, logo sairá da casa dos 80 e vai rapidinho pros 60, basta determinação e força. Beijos.

    ResponderExcluir
  3. é isso aí amiga rumo ao 77 então pára o natal , tenho certeza que vc pode , bj ótima semana

    ResponderExcluir
  4. Oieee querida espero que consiga chegar em sua meta, tenha coragem e força. Beijosss otimo dia.

    ResponderExcluir

O apoio de vocês é fundamental para que eu me mantenha firme.

Obrigada pelo carinho!