Nada de atividade física

O que eu faço para conseguir fazer atividade física??

Por mais que eu queira não consigo frequentar academia. o máximo que tenho feito é levar e buscar a Maria nas aulinhas de música.

Continuo animada com a R.A mas AF nem pensar!

O curioso é que na parte da manhã fico em casa e faço todo o serviço da casa.

Vou intensificar então na faxina e quem sabe aumento o gasto calórico..rsrs!

Esfregar o quintal deve ser ótimo! Vou ser dona de casa neurótica,todas são magras.. limpar,limpar e limpar! O que não falta é lugar para limpar. Mas é tão cansativo e o maridex não colabora em nada- não faz nada mesmo. Aí me dá uma tristeza e uma indignação. Será que os homens são mesmo tão diferentes? sei lá, acho que isso é culpa de mãe super protetora.
Ah.. mas ele tem muitas qualidades é muito carinhoso,trabalhador, gentil, vive para a família. Está bom.

A balança? Pois é... está meio paradinha rsrsrsr!

Cardápio? Bem,

Café da manhã:

Café com leite desnatado, pão light integral

Lanche da manhã:

Meia banana, dois pedaços de melancia, meio copo de leite desnatado

Almoço:

Arroz,feijão, ovo quente, alface,rúcula,manga

Lanche da tarde:

pão integral light, leite desnatado,café,maçã