Boa noite meninas!
Aqui em Bh está um calor daqueles! Depois do dilúvio o sol resolveu reaparecer com o gás todo rsrs.
Então, falando da R.A, hoje também me segurei e não escorreguei na maionese.
Chá verde gelado,muita água,frutas,legumes e verduras.
50 minutos de caminhada e só alegria!
Olhem, vocês que têm menos de 40, aproveitem porque depois o metabolismo desacelera e aí fica complicadinho perder peso. Por falar nisso, alguém sabe alguma receitinha para chacoalhar o metabolismo?
fiquem com Deus e sucesso.
Oi linda, aqui so chuva viu, nem parece verão, o tempo feio. eu tbem quero essa receitinha para o metabolismo acelerar, tomo chá de gengibre, canela, diz que é muito bom, vamos ver.
ResponderExcluirbjos
gi
Oi Je, tô passando pra conhecer seu blog! Tb tô no desafio. E aí, animada?
ResponderExcluirOlha, o chá verde acelera legal o metabolismo, mas fora isso, comer de 3 em 3 horas é o que há!!!
Beijosss
Olaa!! olha, uma coisa que eu tomo pra dar uma mexida no metabolismo é o chá de gengibre, o problema é que ele esquenta sabe, no verao é complicado de tomar... vc pode usar o gengibre como tempero, ou fazer em conserva. beijão
ResponderExcluirEu não conheço muito sobre o metabolismo eu normalmente tomo chá verde dizem que é bom.
ResponderExcluirMais ai nesse link tem 9 segredos para acelerar o metabolismo.
Vai la da uma olhadinha quem sabe não te ajuda!?
http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/70/9-formas-eficazes-de-acelerar-o-metabolismo-quem-nunca-124634-1.asp
Beijos
na casa dos 30 também tá dificil...
ResponderExcluirtermogenico é bom, mas se vc fizes AF.
bjão
Oi Je, valeu pela visitinha!
ResponderExcluirJá tô te seguindo tb!
Ah, e é uma boa dica essa de caminhar 2 vezes ao dia... Vou pensar nisso!
Bjão!!