começando a semana com muito pique, agora são 8:24 da manhã e eu já caminhei 1 hora e vou dar mais uma caminhada acelerada por meia hora.
Sábado exagerei nas fibras e o estômago não deu conta.
Também tomei muito suco de inhame com limão. Mas hoje graças a Deus estou bem.
Gente, em agosto meu abdomen estava +ou- 113 e agora 101
Bjs
12 centimetros a menos no abdomem ajudam muitoooo :) Força guria!
ResponderExcluirTá no caminho.
ResponderExcluirparabéns.
Olá, retribuindo a visita.
ResponderExcluirJá mandou 12cm de abdômem para as cucuias? Parabéns! Continue se conquistando a cada dia.
Cuidado com as fibras, se exagerar é ruim mesmo, hehe!
Obrigada pela força em meu cantinho...
ResponderExcluirSuco de inhame com limão? é bom?
Eu não gosto de inhame mas de limão gosto kkk
Bjs
Oi linda, tem um selinho pra vc lá no meu blog... Um grande beijo, apareça!
ResponderExcluirOba, que pique bom!!!
ResponderExcluirPerder medidas é muito bom né? Continua assim!!
Menina, que suco de inhame com limão é esse? É bom para alguma coisa?
Beijão e ótima semana!!!
Ai que coisa boa! As medidas não mentem, você está no comando, amiga! Cuidado com os excessos, viu? RA é moderação. Conta prá mim esse negócio de suco de inhame, por favor. Bjs!
ResponderExcluiraureaeavida.blogspot.com
Perder medidas é muito bom
ResponderExcluirMelhoras pra vc
bjs