Saldo do fim de semana
Uma amiga veio me visitar e...
Almoço:
salada de radichio com manga,rúcula,parmesão e molho de mel com azeite e mostarda
Frango assado, arroz com alho e hortelã, farofa de bacon,uva passa,pimenta biquinho
Sobremesa: sorvete de creme pralinê
Lanche:
bolo de queijo com côco.pão de queijo,suco de soja com uva e café
Acabei fazendo a festa e de quebra não deu para fazer uma caminhada porque depois que minha amiga foi embora a chuva recomeçou.
Hoje também não deu para ir caminhar já que a chuva não pára.
O jeito foi tentar fazer step aqui em casa mas não encontrei nada que pudesse servir de plataforma. Fiz um pouco de aeróbica e vou complementar com uma boa faxina na casa rsrs!
Sucesso a todas!
Oi linda!!
ResponderExcluirjá tentou pular corda? Ela smepre e salva e dias chuvosos rsrs...e queima caloriasa q é uma maravilha ;D
bjinhus