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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Saldo do fim de semana

Uma amiga veio me visitar e...

Almoço:
salada de radichio com manga,rúcula,parmesão e molho de mel com azeite e mostarda
Frango assado, arroz com alho e hortelã, farofa de bacon,uva passa,pimenta biquinho
Sobremesa: sorvete de creme pralinê
Lanche:
bolo de queijo com côco.pão de queijo,suco de soja com uva e café
Acabei fazendo a festa e de quebra não deu para fazer uma caminhada porque depois que minha amiga foi embora a chuva recomeçou.
Hoje também não deu para ir caminhar já que a chuva não pára.
O jeito foi tentar fazer step aqui em casa mas não encontrei nada que pudesse servir de plataforma. Fiz um pouco de aeróbica e vou complementar com uma boa faxina na casa rsrs!
Sucesso a todas!

Um comentário:

  1. Oi linda!!
    já tentou pular corda? Ela smepre e salva e dias chuvosos rsrs...e queima caloriasa q é uma maravilha ;D

    bjinhus

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O apoio de vocês é fundamental para que eu me mantenha firme.

Obrigada pelo carinho!