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quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Toda dolorida!

Boa tarde meninas!

Ontem não postei meu cardápio.

Mas graças a Deus consegui vencer mais um dia sem pisar no tomate rsrs.

Segui o desafio direitinho- frutas,legumes, água, chá verde e nada de porcarias.

Duas horas e meia de caminhada.

Hoje pela manhã fiz 1hora e 30 minutos de caminhada+ 30 minutos de circuito aeróbico na academia da PBH.

Estou toda dolorida.

4 comentários:

  1. Oi lindona!
    Claro que não me importo, fiquei foi muito feliz em te conhecer também hehe...
    Vamos juntas uma dar força para a outra e vencer essa nossa inimiga mortal " balança" rs
    Bjs e já vou segui-la também!

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  2. Oi jé hoje não fiz minha caminhada to triste, viu. mas amanha to la chovendo ou não. rs.
    bjos linda noite.
    gi

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  3. Oi Je
    Estou caminhando todos os dias a noite e realmente é muito bom né?
    tem um selinho para você lá no meu cantinho....
    Beijoa

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  4. Oi Je!
    Meus parabéns, segue firme e determinada assim! :)

    tenha uma linda sexta-feira!!
    beijo,Nat

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O apoio de vocês é fundamental para que eu me mantenha firme.

Obrigada pelo carinho!