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segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Mais um dia de R.A

começando a semana com muito pique, agora são 8:24 da manhã e eu já caminhei 1 hora e vou dar mais uma caminhada acelerada por meia hora.
Sábado exagerei nas fibras e o estômago não deu conta.
Também tomei muito suco de inhame com limão. Mas hoje graças a Deus estou bem.
Gente, em agosto meu abdomen estava +ou- 113 e agora 101

Bjs

8 comentários:

  1. 12 centimetros a menos no abdomem ajudam muitoooo :) Força guria!

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  2. Olá, retribuindo a visita.
    Já mandou 12cm de abdômem para as cucuias? Parabéns! Continue se conquistando a cada dia.
    Cuidado com as fibras, se exagerar é ruim mesmo, hehe!

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  3. Obrigada pela força em meu cantinho...
    Suco de inhame com limão? é bom?
    Eu não gosto de inhame mas de limão gosto kkk
    Bjs

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  4. Oi linda, tem um selinho pra vc lá no meu blog... Um grande beijo, apareça!

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  5. Oba, que pique bom!!!
    Perder medidas é muito bom né? Continua assim!!
    Menina, que suco de inhame com limão é esse? É bom para alguma coisa?

    Beijão e ótima semana!!!

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  6. Ai que coisa boa! As medidas não mentem, você está no comando, amiga! Cuidado com os excessos, viu? RA é moderação. Conta prá mim esse negócio de suco de inhame, por favor. Bjs!

    aureaeavida.blogspot.com

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  7. Perder medidas é muito bom
    Melhoras pra vc
    bjs

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O apoio de vocês é fundamental para que eu me mantenha firme.

Obrigada pelo carinho!